活动现场
本网讯（文/图 刘俊岐）为进一步加强我校心理健康教育工作，培养大学生理性平和、积极向上的健康心态，2026年5月12日至6月5日，我校开展了2026年春季“药植心灵”系列团体心理辅导活动。活动聚焦春季情绪易波动及毕业季压力增大的实际情况，策划设计了“情绪管理”与“职业规划”两大主题，参与学生80余人次。
“药植心灵”是我校推出的具有中医药文化特色的系列团体心理辅导活动，旨在引导学生通过团体活动关注自身心理健康，提高心理调适能力。本次活动巧妙借用“郁金”“远志”等中药的性味功效与象征意义，取类比象，帮助学生疏解学业压力、合理管理情绪、改善人际互动模式、明晰学业规划等方面的困惑与烦恼。活动坚持小团体、深互动的原则，通过“情绪抱抱团”“情绪雕塑”“冰山模型”“人生五样”“探索兴趣岛”“绘制生涯彩虹”等精心设计的环节，让学生在安全、信任的氛围中觉察自我、理解他人。每期活动聚焦一个主题，循序渐进，兼顾心理知识的普及与情感支持的传递，为学生提供了更加专业、全面、温暖的心理支持服务，搭建起心灵栖息与共同成长的优质平台。
团体心理辅导作为心理健康教育的重要形式，在实践中取得了良好效果。本次活动不仅有效提升了参与学生的心理健康水平，也为进一步探索具有中医药文化特色的心理健康教育模式积累了宝贵经验。未来，学校将继续深化心理育人与中医药文化的融合创新，不断丰富活动载体与内容，助力学生全面发展、健康成长。
（编辑 吴晋一；审核 贾姝；签发 蔡信强）
