讲座现场
本网讯（文/郭浩冉 图/李佳欣）为进一步引导学子关注自身心理健康，筑牢心理防护屏障，提升自我认知能力，本草书院于2026年10月20日在远志学堂举办“看见自己”第60期学术前沿讲座。本次讲座由学业导师林永青主讲，本草书院心理辅导站全体成员、朋辈导师代表到场聆听学习。
讲座伊始，林永青以“‘见’的本意”为切入点，结合《说文解字》的文字记载，生动阐释了“看见”背后向内观照自我的深层内涵。随后，林永青围绕自我觉察“何时看”与“看什么”两大议题展开深入浅出的分享，引导同学们审视内心，读懂真实的自我。讲座强调，自我洞见并非最终目的，其价值在于推动自我成长，帮助同学们在学习生活中做出更加清醒、理智的判断与选择。
本次讲座把自我洞见的理论方法转化为可落地的实践路径，帮助青年学生建立向内探索的思维方式，培育积极健康的心理品质。
（编辑 吴晋一；审核 贾姝；签发 蔡信强）
