“悦动心情”校园荧光夜跑活动
“彩虹微马跑”活动
“执扇绘本草 养心润芳华”艺术疗愈活动
“创意拼豆·静心疗愈”手工活动
“破内卷之茧，寻本草愈心”拓染活动
“我的心灵理想生活”AI赋能心理画像活动
朋辈心理服务队伍工作能力提升培训
本网讯（文/图 卢小蓓）为深入落实“健康第一”教育理念，按照教育部关于开展第3个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知要求，我校于2026年5月6日至5月31日举办了以“五育润心涵养心灵、积极品质赋能成长”为主题的心理健康教育宣传月活动。本次活动由党委学工部、研工部、心理健康教育与咨询中心主办，各学院、书院及研究生培养单位积极参与，通过广泛宣传、专题讲座、团体辅导、技能竞赛、艺术疗愈、运动减压等丰富活动，帮助学生缓解学习、生活、就业与环境适应等方面的压力，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，取得了显著成效。
五育润心赋能，多元载体促成长
活动月期间，学校围绕“五育润心”，精心设计了一系列体验式、沉浸式心理育人活动。“悦动心晴”校园荧光夜跑吸引千余名师生参与，同学们在夜色中奔跑、涂鸦、留言，以运动释放压力、疗愈心灵；“心灵剧场”电影赏析通过观影与互动讨论，引导学生感悟积极人生态度；“爱在指尖、舞动青春”手语作品大赛以手语艺术传递温暖与正能量；“悦动心火、彩绘青春”艺术疗愈系列活动让学生在创作中沉淀情绪、重拾内心宁静。同学们积极参与，反响热烈，实现了以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的心理育人目标。
中医药文化融合，特色活动显成效
依托学校中医药文化底蕴与学科优势，多项中医药特色心理育人活动广泛开展。“药植心灵”活动以黄芪、茯苓等中药材药性类比身心养护，参与学生围绕情绪疏导、人际交往、生涯规划开展互动交流；“经络情绪地图”创作引导同学们立足中医经络知识，落笔描摹心绪变化，在创作中觉察自我情绪；“智育润心”穴位闯关竞赛融合中医药科普与心理趣味挑战，融学于趣、以乐润心；“心栖暖阳 身心同健”将传统康养与心理健康教育相融合，帮助学生缓解学业压力。此外，节气创意手作、情绪主题绘画、暖心心事互助等活动以丰富的沉浸式体验拓展了中医药文化与心理健康教育深度融合的载体。
多方协同共育，专业赋能强根基
活动还组织班级心理委员、心理部成员、朋辈心理咨询员及宿舍心理健康信息员开展了系统能力提升培训，举办了“以技赋能，以心护航”心理委员技能大赛，进一步了提升朋辈队伍的心理疏导与危机识别能力。围绕大学生情绪管理、亲子沟通、学业压力调适等主题，“萱堂映心”心理健康家长科普讲堂邀请了精神心理科专家开展线上讲座，帮助家长掌握科学心理引导方法，与学校携手为学生搭建温暖的心灵成长环境。
活动月期间，全校累计举办各类活动50余场，覆盖师生近万人次，有效提升了学生的心理调适能力与心理韧性。下一步，学校将继续发挥中医药文化在心理健康教育中的独特作用，深化“五育并举”，构建更加完善的心理支持体系，为学生的全面成长保驾护航。
（编辑 吴晋一；审核 贾姝）
